{"id":6012,"date":"2025-03-07T11:53:27","date_gmt":"2025-03-07T14:53:27","guid":{"rendered":"https:\/\/geekblogrh.wpengine.com\/?p=6012"},"modified":"2026-06-30T09:18:54","modified_gmt":"2026-06-30T12:18:54","slug":"resiliencia-no-trabalho-remoto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.geekhunter.com/pt/blog\/resiliencia-no-trabalho-remoto\/","title":{"rendered":"Ajude seu time a ter mais resili\u00eancia no trabalho remoto"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para superar a crise em que estamos atravessando, voc\u00ea e seu time precisam de resili\u00eancia no trabalho em tempos de <em><a href=\"https:\/\/www.geekhunter.com\/pt\/blog\/ferramentas-para-home-office\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">home office<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 papel do profissional que gerencia pessoas criar condi\u00e7\u00f5es que tornam poss\u00edveis isso acontecer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ser resiliente n\u00e3o \u00e9 como agir feito um soldado do BOPE capaz de suportar todo e qualquer tipo de press\u00e3o sem pestanejar, \u00e9 mais sobre a empatia na hora do recrutamento, em momentos no dia a dia e fazer o profissional confiar em si mesmo acreditando ser capaz de realizar suas entregas sem esticar demais a corda do bom senso.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A resili\u00eancia no trabalho pode ser definida como a capacidade do profissional de se adaptar \u00e0 situa\u00e7\u00e3o e superar as adversidades encontradas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em momentos dif\u00edceis, a resili\u00eancia torna-se uma <strong>soft skill<\/strong> ainda mais importante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que quer dizer uma pessoa resiliente?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pela defini\u00e7\u00e3o da f\u00edsica, resili\u00eancia \u00e9 a habilidade de um material retornar \u00e0 sua forma original mesmo ap\u00f3s sofrer um grande impacto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma pessoa resiliente \u00e9 aquela com capacidade de supera\u00e7\u00e3o e rea\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas a resili\u00eancia n\u00e3o depende somente do colaborador, \u00e9 uma via de m\u00e3o dupla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim, Pode ser entendida tamb\u00e9m como a capacidade de ir em busca de apoio externo em momentos de estresse. Engloba tanto a abertura para receber apoio quanto a busca proativa de ajuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 por isso que chamamos os participantes de uma empresa de equipe ou time, resili\u00eancia n\u00e3o \u00e9 sofrer sozinho, \u00e9 somar pessoas para ser mais forte, como na f\u00e1bula &#8220;O Pai e seus Filhos Brig\u00f5es&#8221;, de \u00c9sopo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como desenvolver resili\u00eancia no trabalho?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o professor da FGV, Paulo Yazigi Sabbag, criador da primeira escala nacional para avaliar o n\u00edvel de resili\u00eancia de profissionais adultos, a resili\u00eancia pode ser desenvolvida por meio do trabalho psicol\u00f3gico em nove fatores:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Autoefic\u00e1cia:<\/strong> Habilidade de organizar e executar a\u00e7\u00f5es com sucesso.<\/li>\n<li><strong>Solu\u00e7\u00e3o de problemas:<\/strong> N\u00e3o pensar no problema, mas buscar por solu\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li><strong>Temperan\u00e7a: <\/strong>Controle da impulsividade e da raiva.<\/li>\n<li><strong>Empatia: <\/strong>Saber colocar-se no lugar do outro.<\/li>\n<li><strong>Proatividade: <\/strong>Capacidade de tomar iniciativas.<\/li>\n<li><strong>Compet\u00eancia social:<\/strong> Capacidade de ir em busca de apoio externo em momentos de estresse.<\/li>\n<li><strong>Tenacidade:<\/strong> Capacidade de aguentar situa\u00e7\u00f5es desconfort\u00e1veis e agir fora de suas capacidades.<\/li>\n<li><strong>Otimismo:<\/strong> Ter uma atitude mental positiva, evitar negatividade.<\/li>\n<li><strong>Flexibilidade mental:<\/strong> Maior toler\u00e2ncia \u00e0 respostas negativas e interesse em solu\u00e7\u00f5es criativas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada um desses fatores ajuda no enfrentamento de problemas e na tomada de decis\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como construir um time com resili\u00eancia no trabalho remoto<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mesmo quando os membros da equipe est\u00e3o trabalhando remotamente, a chave \u00e9 se concentrar em duas coisas: <strong>pessoas<\/strong> e <strong>perspectiva<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conhe\u00e7a os fatores de resili\u00eancia da sua equipe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pensando no ponto de vista do gestor e de acordo com a Harvard Business Review, existem tr\u00eas fatores principais que prev\u00eaem se as pessoas ter\u00e3o resili\u00eancia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Altos n\u00edveis de confian\u00e7a em suas habilidades;<\/li>\n<li>Rotinas disciplinadas para seu trabalho;<\/li>\n<li>Apoio social e familiar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante ressaltar que alguns fatores podem ser enfraquecidos durante esta crise.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma das primeiras coisas que voc\u00ea pode fazer \u00e9 estabelecer um &#8220;painel de de resili\u00eancia&#8221;, verificando individualmente seus relat\u00f3rios e perguntando diretamente o quanto eles se sentem \u00e0 vontade para trabalhar em casa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certifique-se se eles est\u00e3o recebendo o melhor apoio poss\u00edvel sobre como planejar e agendar seus dias de trabalho e como voc\u00ea pode apoi\u00e1-los em qualquer situa\u00e7\u00e3o. compromissos de vida ou fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pessoas s\u00e3o diferentes, existem pessoas solteiras, existem pais de fam\u00edlia, existem crian\u00e7as, existem responsabilidades de <em>home schooling<\/em> neste tempo, existem pessoas com necessidades especiais, podem haver outras pessoas na mesma resid\u00eancia e tantos fatores que fica at\u00e9 dif\u00edcil elencar todos aqui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para lidar com esses compromissos, \u00e9 importante que o l\u00edder de pessoas converse com cada um de forma individual, para perguntar sobre sua situa\u00e7\u00e3o e ajudar a balancear o time, evitando sobrecargas de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Promova conversas sobre resili\u00eancia no trabalho remoto<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pesquisas apontam que a maneira mais eficaz de aumentar a resili\u00eancia no trabalho \u00e9 por meio de conversas individuais e treinamentos personalizados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, \u00e9 recomend\u00e1vel que voc\u00ea incentive os membros de sua equipe a ter conversas regulares entre si.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os colaboradores podem discutir experi\u00eancias bem-sucedidas, seus problemas, se aproximar mais uns dos outros e tudo o que aprenderam durante a crise e o que ainda podem aplicar quando as coisas voltarem ao normal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As pessoas precisam estar cientes de que as coisas v\u00e3o se estabilizar e elas voltar\u00e3o mais forte que antes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Encontre oportunidades de aprendizado<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No excelente livro &#8220;<strong><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3kaeUBn\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Crucibles of Leadership<\/a><\/strong>&#8221; &#8211; ainda sem vers\u00e3o em portugu\u00eas, Robert J. Thomas descreveu uma abordagem que ele chamou de \u201creformular a tens\u00e3o\u201d: focar nas oportunidades de aprendizado que est\u00e3o dentro da adversidade, e n\u00e3o apesar da adversidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 isso que os professores est\u00e3o fazendo hoje. Negada a liberdade de ensinar na sala de aula, eles est\u00e3o se tornando rapidamente especialistas em ensino e aprendizagem \u00e0 dist\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 poss\u00edvel que, ap\u00f3s essa crise, as escolas e universidades estejam mais prontas e aptas a atuar de forma digital mantendo a qualidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aproveite tamb\u00e9m os talentos de seu time e inclua na agenda treinamentos espec\u00edficos. Existe algu\u00e9m bom em matem\u00e1tica? Incentive-o a colaborar seu expertise com o time. Mas \u00e9 importante que isso seja dentro do hor\u00e1rio de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Equipes resilientes aprender\u00e3o mais juntos e tender\u00e3o a improvisar nesses novos modos de trabalhar de forma cooperativa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qualquer crise tamb\u00e9m \u00e9 uma oportunidade de criar resili\u00eancia, \u00e9 na adversidades que criamos casca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea implementar com \u00eaxito as t\u00e9cnicas que foram colocadas aqui, maiores ser\u00e3o as chances de seu time voltar dessa crise ainda mais forte.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3csNlPY\" target=\"_blank\" rel=\"https:\/\/bit.ly\/3csNlPY noopener noreferrer\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"223\" class=\"wp-image-5972\" src=\"https:\/\/www.geekhunter.com\/pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/blog_rh_01.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.geekhunter.com/pt/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/blog_rh_01.png 680w, https:\/\/www.geekhunter.com/pt/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/blog_rh_01-150x49.png 150w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para superar a crise em que estamos atravessando, voc\u00ea e seu time precisam de resili\u00eancia no trabalho em tempos de home office. \u00c9 papel do profissional que gerencia pessoas criar condi\u00e7\u00f5es que tornam poss\u00edveis isso acontecer. 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